Spectrogrammes de masse des rameurs et rameuses séniors.
quand on dépose des rameurs sur un liquide, lesquels vont migrer
le plus vite?
on trie en ordonée les rameurs par rapport puissance/poids en
watts/kg (puissance relative au poids) et par poids en abscisse.
(sur la base du test ergométrique de 2000 mètres de décembre
2003)
le puissance max est proche de la puissance maximale aérobie
(test durant 6 à 8') et en général ces rameurs pourront
tenir une heure à 70% de cette puissance (endurance, B1= 65% et
B2= 75%, l'intensité B1 est aussi celle qui va bien pour les parcours
utilitaires (autres sports de locomotion))
hommes
on voit les catégories à podium: dans les poids légers
la limite supérieure de la tache de gauche est centrée sur
70K 6.5w/kg= 455w endurance 320 et dans les poids lourds vers 83Kg 6.0
watts/kg= 500 watts endurance = 70% du max= 350
les 95Kg 5.5w/kg (540w endurance 380) montent aussi sur les podiums
mais sont rares (exceptions)
femmes
mettre ces deux images en flou peu donner une idée différente
de la répartition: quelle sont les performances les plus courantes?
hommes
à gauche un grand groupe de demi portion et à droite
un groupe de grosse brutes, bien localisé
les meilleures performances moyennes sont dans les 70Kg vers 5.8w/Kg
= 406w max 285 endurance et dans les 87Kg 5.1 = 440 watts endurance 305
femmes
chez les femmes particulièrement se dessinne le tendance "2 groupes"
(juments et antilopes)
podiums vers les 59Kg et 72Kg mais moyenne vers 60kg 4.6w/kg= 275w
190 endurance et 70 4.2= 295w 205 endurance
quand on va en haut, on a le plus de watts/kg, et quand on va vers la
droite, on a des rameurs ou rameuses plus massives
ce qui saute à l'oeil c'est que dans les deux cas il ya deux
groupes d'optimums, légers (71 Kg hommes, 60 femmes) et lourds (vers
85Kg 74 femmes), avec une catégorie intermédiaire qui semble
des poids légers trop lourds pour leur constitution: 77Kg chez les
hommes et 66 Kg chez les femmes.
voir relation-poids-puissance-tables.htm
(données complètes mises sous forme de tableau html à
cases colorées)
c'est à croire que la population de rameurs français est
constituée de deux races distinctes: celle des demi portion et celle
des grands steacks, entre les deux c'est soit des demi portion grasses
soit des grands steack déssèchés, catégorie
déficiente puisque le rapport puissance sur poids s'écroule
à retenir que le spectrogramme de masse des hommes et des femmes
donne la même signature décallée de 10kg environ coté
masse et de -30% pour les rapports puissance sur poids (catégorie
haut niveau vers 4.8 5.5watts/kilogrammes et chez les hommes vers 6.0 6.7)
Question:
quelle catégorie de poids est la meilleure
en skiff en moyenne?
quelle catégorie de poids contient les meilleurs performances?
hypothèse de skiff allant en km/h à la vitesse V
=KP1/3/m2/9
(voir rapport_puissance_vitesse.htm
) avec K= 6.05, les empaches avec bonne technique feraient en fait K=6.2,
une technique moyenne sur un skiff de compétition moyen (usé,
pas parfaitement réglé) est plus vers un K de 6.05 (la différence
s'expliquerait par la rigidité et le maintient d'un angle d'attaque
constant)
Pour avoir une vision rapide de la répartition de ces rameurs
j'ai colorié de plus en plus sombre chaque case de ce tableau
| nombres de rameurs |
couleur |
| 1 |
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| 2 |
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| 3 |
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| 4 |
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| 5 |
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| 6 |
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| 7 |
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| 8 |
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| 9 |
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| 10 |
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| 11 |
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| 12 |
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| 13 |
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| 14 |
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| 15 |
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| 16 |
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| 17 |
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| 18 |
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| 19 |
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| |
55 |
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
85 |
90 |
95 |
100 |
105 |
110 |
| 6'50 |
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| 7'00 |
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| 7'10 |
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| 7'20 |
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| 7'30 |
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| 7'40 |
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| 7'50 |
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| 8'00 |
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| 8'10 |
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| 8'20 |
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| 8'30 |
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| 8'40 |
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| 8'50 |
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| 9'00 |
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| 9'10 |
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| 9'20 |
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| 9'30 |
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| 9'40 |
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| 9'50 |
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Les males envahissants les premiers les lignes d'arrivées sont
en deux groupe, les 70Kg et les 80-85Kg, à noter que les grosses
brutes arrivent avant les demi portions, le groupe des lourds est relativement
sur l'eau plus rapide (même avec un rapport puissance sur poids moindre)
| nombres de rameuses |
couleur |
| 1 |
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| 2 |
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| 3 |
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| 4 |
|
| 5 |
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| 6 |
|
| 7 |
|
| |
45 |
50 |
55 |
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
85 |
| 7'40 |
|
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| 7'50 |
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| 8'00 |
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| 8'10 |
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| 8'20 |
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| 8'30 |
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| 8'40 |
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| 8'50 |
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|
| 9'00 |
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|
|
|
| 9'10 |
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|
|
|
| 9'20 |
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|
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|
|
| 9'30 |
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| 9'40 |
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| 9'50 |
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les femelles qui arrivent en premier sont en deux groupes, en cas isoles
les 55-60Kg et les 70-75 Kg, à noter que les "juments" vont moins
vite que les "antilopes", plus légères, le groupe des lourdes
ne compense pas le manque de rapport puissance/poids. cependant on remarque
un groupe de 5 juments arrivant à 8'00 environ alors qu'un troupeau
de 7 antilopes arrivent 20 secondes après: dans la masse peut être
que les juments vont plus vite.
